İştah Kesen Yiyecekler

İştah kesen yiyecekler tok tutan yiyecekler, iştah kesici şeyler, iştah kesen bitkiler, iştah kesen içecekler, iştah kesen bitki çayları, iştah kapatmanın yolları yani iştah kesmenin yolları nelerdir? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

İştah kesen yiyecekler ile fiziksel görünüşümüzü iyileştirmek amaçlı yaptığımız diyetler, sadece dış görünüş açısından değil esas olarak fazla kiloların sağlığımız üzerinde yarattığı olumsuz yönlerinden korunmak için önemlidir.

Sağlıklı bir diyet ve kaybedilen kiloların kalıcı olması için kendinizi açlığa zorlamanız doğru değil. Her gün tüketilmesi gereken vitamin, protein, mineral, yağ ve karbonhidratların doğru besinlerden alınması uzun süreli olarak kalıcı kilo vermenize yardımcı olur.

Yapacağınız diyeti bulduktan sonra iştah kesen yiyecekler, özellikle de ilk haftalarda diyete bağlı kalabilmeniz için size destek olabilir.

 

İştah kesen yiyecekler

Elma: Birçok beslenme uzmanı elma yemenin faydalarından bahsediyor. Elmanın iştahı kesmesindeki etkisi ise lif ve “pektin” adındaki madde açısından zengin olmasından kaynaklanıyor.

Besin lifi ve pektin içerikli elma, öğünler arasında yendiğinde tokluk hissini uzattığı ve bir sonraki öğüne kadar midenin kazınmasını önlediği için iştah kesen yiyecekler arasındadır.

Elma ayrıca kandaki glikozu dengelediği için fiziksel aktiviteler esnasında ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi sağlayabilir.

Salatalar: Yerli ve yabancı diyet uzmanlarının oluşturduğu diyet listelerinde, özellikle yeşil yapraklı iştah kesen bitkilere oldukça fazla yer verildiğini fark etmişsinizdir.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/istah-kesen-yiyecekler/ ‎

http://www.kadinbakis.com/ ‎

Doğal Makyaj Temizleme

Doğal makyaj temizleme yöntemleri nelerdir, doğal makyaj temizleme toniği nasıl yapılır? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Doğal makyaj temizleme, kimyasal maddeler ile hazırlanan ürünlerin yanında her zaman daha iyi bir seçenektir. Kimyasal maddeleri ya da marketlerde satılan ürünleri uygulamak zorunda kalmak istemiyorsanız, makyajınızı temizlemek için kullanabileceğiniz farklı yollar var. Makalemizin devamında doğal makyaj temizleme toniği önerilerini bulabilirsiniz.

Makyaj temizleme

Makyajın nasıl temizlenmesi gerektiği, tamamen yüze uygulanan makyaj miktarına ve her şeyden önemlisi, en çok hangi kısımlara makyaj yapıldığına bağlıdır. Bol oranda rimel ve göz kalemi kullanan birisi iseniz, bu ürünlerin çoğu genelde su geçirmez olduğu için makyajınızı temizlemek için daha fazla zaman ayırmanız gerekebilir. Eğer uyguladığınız ruj kaliteliyse ya da çok uyguluyorsanız, aynı şey ruj için de geçerli sayılabilir.

Yüzünüzün diğer kısımlarındaki makyajı temizlemek daha kolaydır. İlk olarak yoğun makyajı temizlemek ve temizleme işlemini daha derinlemesine yapmak isterseniz, nötr bir sabun ve ılık suyla yüzünüzü güzelce yıkayın. Unutmayın, bu işlem allığı, göz farını, pudrayı vs. tamamen çıkarmaz, bunlar için başka bir temizleme işlemi daha yapmanız gerekir. Böylece makyajınızı çıkarmanız birkaç dakikadan fazla sürmez ve cildiniz daha güzel, canlı, temiz ve parlak görünür.

Asla makyajınızı temizlemeden uyumayın çünkü bu durumda gözeneklerinizin nefes almasına izin vermediğiniz için ertesi sabah cildinizin her yerinde lekelerle uyanırsınız. Bu, yüzünüzün daha fazla yağlanmasına ve daha fazla sivilce, akne ve siyah nokta oluşumuna neden olur. Çok yorgun olduğunuzda dahi makyajınızı temizlemek için beş dakikanızı harcamalısınız.

Kontakt lens kullanıyorsanız, makyajınızı silmeye başlamadan önce lenslerinizi çıkarmanız gerekir, aksi halde makyaj temizleyicisi gözünüze kaçıp tahrişe, yanmaya ve hatta lenslerinizin bozulmasına sebep olabilir.

Doğal makyaj temizleme

Yoğurtla doğal makyaj temizleme

 Yüzünüze tek kat yoğurt sürün ve 10 dakika bekleyin. Daha sonra bir tutam pamuğu ya da peçeteyi biraz ılık suyla nemlendirip yüzünüzü temizleyin.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/dogal-makyaj-temizleme/

http://www.kadinbakis.com/

Saç Dökülmesine İyi Gelen Yiyecekler

Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler nelerdir? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler tüketerek, büyük oranda kalıtsal sebeplerle de meydana gelebilen ancak yetersiz beslenme ile oluşan vitamin ve mineral eksikliklerinin neden olduğu bu problem çözülebilmektedir.

Eğer saçlarınız kalıtsal sebeplerle dökülüyorsa bunu beslenmenizi dengeleyerek durdurmanız mümkün değil ancak saçlarınızın daha sağlıklı olmasını ve dökülmenin yavaşlamasını doğru beslenme programıyla sağlayabilirsiniz.

Saçlarınız belirli bir sebep olmadan dökülmeye başladıysa başka bir hastalığın habercisi olabileceği için bir doktora görünmeniz öneriliyor.

 

Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler

Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler, yeşil yapraklı sebzeler 

Demir yönünden zengin olan yeşil yapraklı sebzeler demir eksikliğinin neden olduğu saç dökülmesini durdurabilir.

Ayrıca demir eksikliği anemisinin belirtisi saçların incelip dökülmesidir.

Demir eksikliği, kandaki oksijen miktarını düşürerek organlara ve saç köklerindeki hücrelere yeterli oksijen taşınamamasına neden olur.

Gebelik dönemindeki kadın ve çocuklar demir eksikliği riski taşımaktadır. Günlük beslenmenize fazla miktarda sebze ekleyerek bu mineral eksikliğinin yarattığı problemlere karşı koruma sağlayabilirsiniz.

Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler, meyveler

Pek çok meyve sağlam bir bağışıklık sistemi için gerekli olan C vitamini yönünden zengindir ve antioksidan etkisi yaratır.

C vitamini bedendeki enfeksiyonları önlemeye yardımcı olurken güneşin zararlı ışınları, ısı ve hava kirliliği nedeniyle yıpranan saçlara da iyi gelir.

Portakal, karpuz, greyfurt, çilek başta olmak üzere C vitamini içeren meyveler sayesinde saçlarınızın daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.

Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler, kuruyemişler

Saçların normal uzama özelliğini korumasında esansiyel yağ asitleri, E vitamini ve sülfür içeren kuruyemişler çok etkilidir.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/sac-dokulmesine-…gelen-yiyecekler/

http://www.kadinbakis.com/

Göz Altı Torbaları

Göz altı torbaları nasıl giderilir, göz altı torbası neden olur, göz altı torbalanması ve göz altı torbası tedavisi nedir? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Göz altı torbaları için ne yapmalı diye düşünenler güzelliğin en büyük düşmanı olan bu sorunla karşı karşıya demektir. Özellikle de uykusuz gecelerin ardından karşılaştığımız göz altı torbaları, uykusuz gecelere bağlı olmaksızın birazdan bahsedeceğimiz bir çok nedene bağlı olabilir. Göz altı torbaları eğer genetik değilse yani kısa süreli, yorgunluk ve uykusuzluk gibi nedenlerden meydana geliyorsa, işte size göz altı torbalarını geçirmeye yardımcı ipuçları.

Göz altı torbalarına karşı önereceğimiz ipuçlarını denerken, lütfen gözünüze zarar vermemek için dikkat edin.

Göz altı torbaları nasıl giderilir?

Göz altı torbası tedavisine geçmeden önce oluşma sebeplerini öğrenelim.

Göz altı torbası neden olur?

Kalıtım: Genetik nedenlerden dolayı gözaltı torbaları oluşabilir. Aile içinde gözaltı torbaları olan var ise genç iken görülmeyen bu problem 20’li yaşlardan sonra ortaya çıkabilir.

Yaşlanma: Yaşlandıkça göz altlarında bulunan deri incelir ve bu kısımda torbalanmalar oluşur. Gözaltı bölgesinde bulunan derinin vücudumuza oranla daha ince olması dışında göz kapakları da düşerek bu bölgede olan kasların bozulmasına ve gözaltı torbalarının sarkmasına neden olur.

Altta yatan hastalıklar: Alerjik reaksiyonlar, tiroit sorunları, böbrek rahatsızlıkları ve enfeksiyonlar gözaltı torbalarının oluşmasında etkendir.

Uykusuzluk: Uykusuz gecenin sabahında gözlerimizin şiştiğine hepimiz rastlamışızdır. Göz altı torbalarının da şişmesinde büyük etken sağlayan uykusuzluk, uyku bozukluğu olan kişilerde sıklıkla görülen bir problemdir.

Yorgunluk: Yorgun geçen bir günün ertesi günü, kaliteli bir uyku çeksenizde gözleriniz şiş uyanabilirsiniz.

Stres: Stres sonucunda da göz altında bulunan yağ kesecikleri tetiklenir ve fıtıklaşabilir.

Gözleri ovuşturarak kaşımak: Gözaltı bölgesindeki deri oldukça hassastır ve sert şekilde tepki gördüğünde anında geri dönerek şişme gösterir.

Su kaybı: Vücuttaki su kaybı da gözaltı torbalarının şişmesine sebep olur. Gün içerisinde 2 litre su içerek su kaybı yüzünden oluşan şişlikleri önleyebilirsiniz.

Sodyum: Vücudun sodyumu aşırı alması vücudun su tutmasına sebep olur ve bunun sonucunda deride şişlikler ortaya çıkar. Bunlardan en çok etkilenen kısım ise göz altlarımızdır.

Göz altı torbaları nasıl geçer?

Çay

Göz altlarında çay bekletmek hemen herkes tarafından bilinen güzel ve işe yarar bir yöntemdir. Yeşil çay ya da siyah çay uygulayabilirsiniz, her ikisi de göz altı torbalarına bitkisel çözüm olacaktır.

Göz altı torbalarına çay uygulamak için...

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/goz-alti-torbalari/

http://www.kadinbakis.com/

Kirpikleri Keserek Uzatma

Kirpikleri keserek uzatma yani kirpikleri uçlarından kesmek doğru mu, kirpikler kesilirse uzarmı, kirpik kesilince uzar mı, kirpik kesince uzar mı? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Kirpikleri keserek uzatma, kirpiklerine önem veren bütün kadınların aklındaki bir konudur. Kirpikler göz kapaklarının dibinde, genellikle tek sıra halinde dizilmiş olan kıllardır. Erkeklerde kirpik kalınlığı 67 mikron iken, kadınlarda ise 90 mikronluk bir değerdedir. Üst göz kapaklarında 150-200 tane, alt göz kapaklarında ise bu sayı 70-100 arasındadır.  Genelde diğer bölgelerde var olan kıllara göre daha da koyu renkte olsalar da, bu renk tonu kişinin genetik yapısına göre değişim göstermektedir. Beyazlama yaşı ise diğer kıllara oranla daha da fazladır. Genellikle düz bir şekilde dururlar. Kirpikler estetik olarak önemli bir değere sahip olduğu için, kadınların kullandığı takma kirpikler de ekonomide önemli bir yer edinmiştir. Bunun yanında uzmanlar tarafından uygulanan ipek kirpik uygulaması da yer almaktadır. Bazı kadınlar ise takma kirpik takmak, kirpik perması yapmak ya da ipek kirpik uygulamasına başvurmak yerine doğal olmak için kirpikleri keserek uzatmaya çalışırlar. Peki, kirpikler kesilirse uzarmı?

Kirpikleri keserek uzatma

Kirpik kesilince uzar mı sorusuna geçmeden önce, insanın kıl yapısına sahip olan hemen hemen her bölgesinde uzama görüldüğünü hatırlatalım. Bu diğer bölgelerde geçerli olmasa da günümüzde hemen hemen herkes, daha uzun kirpiklere sahip olmak istiyor. Bunun için de kirpikleri keserek uzatma ya da kirpik serumu kullanma gibi farklı yollara başvurulmaktadır. Kirpik kesince uzar mı sorusuna birçok kadın deneyimlerine dayanarak..

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/kirpikleri-keserek-uzatma/

http://www.kadinbakis.com/

Kadınların Hoşlanma Hareketleri

Kadınların hoşlanma hareketleri, kadınların hoşlanma belirtileri beden dili nasıl anlaşılır? Kadınlar hoşlandıkları erkeklere nasıl davranırlar? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Kadınların hoşlanma hareketlerini öğrenin ve onlarla olan buluşmalarınızda bir kadının sizden hoşlanıp hoşlanmadığını kolaylıkla anlayın. Peki, kadınlar hoşlandıkları erkeklere nasıl davranırlar? Kadınların hoşlanma belirtileri nelerdir? Kadınlar bir erkekten hoşlandıklarında bazı hareketlerde bulunurlar. Bu belirtileri yakaladığınızda da karşınızdaki kadının sizden hoşlanıp hoşlanmadığını anlayabilirsiniz.

Kadınların hoşlanma hareketleri

Kıkırdar, güler ve yavaşça kolunuza vurur

Bir kadın bir erkekten hoşlandığını, gülerek eliyle erkeğin koluna hafifçe vurarak belli edebilir.

Hani bir kadına şaka yaparsınız ve o da size iyi anlamda gıcık der, güler ve şakacıktan eliyle sizin kolunuza vurur ya? İşte tam olarak bahsettiğimiz şey de bu. Eğer bir kadın size bunu yapıyorsa sizden hoşlanıyor olabilir.

Eğer bir kadın sizinle fiziksel bir temasta bulunuyorsa siz de hemen ardından ona benzer bir fiziksel temasta bulunabilirsiniz. Başka bir deyişle, eğer bir kadın size dokunuyorsa siz de ona aynı oranda dokunabilirsiniz. Ayrıca bir kadına dokunmak onun, size alışmasını sağlayacaktır.

Konuşmayı devam ettirebilmek için çabalar

Kadınların hoşlanma hareketleri nelerdir sorusunun cevabına örnek olarak, konuşmayı devam ettirmek için çaba harcaması verilebilir.

Eğer siz soru sormadığınızda ya da konu açmadığınızda karşınızdaki kadın sohbeti sürdürmek için çaba harcıyorsa sizden hoşlanıyor demektir.

Örneğin; telefonda ya da yüz yüze bir şey hakkında konuşuyorsunuz ve sonradan bir sessizlik oluyor. Eğer siz bu sessizliği bozmaya çalışmayıp, öylece durup beklerseniz ve karşınızdaki kadın da yeni bir konu açmaya çalışırsa sizden hoşlanıyor demektir.

Bazı erkekler normalde sohbet devam etsin diye mesajların sonuna fazladan bir soru eklerler. Eğer sizden hoşlanıp hoşlanmadığını öğrenmek istiyorsanız bunu yapmayın. Hatta tam tersi olarak 

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/kadinlarin-hoslanma-hareketleri/

http://www.kadinbakis.com/

Evde Kirpik Kıvırma

Evde kirpik kıvırma yöntemleri nelerdir, doğal yolla kirpik kıvırmak için ne yapılır, kirpiklerin kıvrık olması için ne yapmalı? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Evde kirpik kıvırmayı öğrenirseniz, kirpik kıvırıcısı olmadan gözlerinizin güzelliğinin ortaya çıkmasını sağlarsınız. Kirpiklerin duruşu, özellikle kıvrıklığı çok önemlidir. Hepimiz kıvrık ve alımlı görünen kirpiklere sahip olmak isteriz. Bunun için de çeşitli yöntemler deneriz. Çünkü kıvrık kirpikler çok daha harika görünür.

Kıvrık kirpiklere sahip olmak için mutlaka kirpik kıvırma aletine ihtiyacınız yok. Kalıcı kirpik kıvırma için kirpik perması ve ipek kirpik uygulamasından yararlanabilirsiniz, ancak bunu yapmak istemiyorsanız kirpik kıvırma aleti dahi olmadan kıvrık kirpiklere sahip olabilirsiniz.

Kıvrık kirpikler ve çekici bakışların sahibi olmak hiç de zor değil. Gözleriniz kıvrık kirpiklerle rimel bile olmadan harika gözüküyor değil mi? Öyleyse gözlerinizin çekiciliğini arttırın. Kirpik kıvırma aletinin zahmeti olmadan, evde kirpik kıvırmayı öğrenin.

Evde kirpik kıvırma

Daha önce sizler için kaşıkla kirpik kıvırma yöntemini anlatmıştık.

Parmakla kirpik kıvırma

Basit bir şekilde anlatacak olursak, rimelinizi sürdükten sonra hafifçe kurumasını bekleyin. Ardından parmaklarınızla kirpiklerinizi yukarıya kaldıracak şekilde bastırarak tamamen kurumasını bekleyin. Bu yöntemi sıkça uyguladığınızda kirpikleriniz daha kıvrık olacaktır.

Evde kirpik kıvırmak için doğal yöntemler

Kıvrık kirpikler için uygulanabilecek doğal bakım yöntemleri de bulunur. Bu yöntemleri kullanarak doğal yolla kirpik kıvırma yapabilirsiniz. Sizler için aşağıda tarifleri sıraladık. Kirpiklerinize uygulayacağınız bu kirpik serumları ile doğal bir şekilde kıvrık kirpiklere sahip olabilirsiniz.

Sarımsak yağı ile evde kirpik kıvırma

• 2 çorba kaşığı sarımsak yağı
• 1 adet ceviz içi

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/evde-kirpik-kivirma/

http://www.kadinbakis.com/

Tüy Azaltma Yöntemleri

Tüy azaltma yöntemleri nelerdir, doğal tüy azaltma yöntemi nasıl uygulanır? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Tüy azaltma yöntemleri, istenmeyen tüyleri olan kadınların her zaman uyguladığı yöntemlerdendir. Tüyleri almanın farklı yolları vardır. Fakat bu yolların büyük kısmı tüylerin azalmasını sağlamaz. Piyasada tüy azalttığını iddia eden özel kremler ve serumlar bulunmaktadır. Ancak sizin için araştırdığımız 3 tüy azaltma yöntemi ile evde kolay ve doğal bir şekilde tüylerinizden kurtulabilirsiniz. (bkn: Yüzdeki tüylerden kurtulma)

Tüy azaltma yöntemleri

Tüy azaltma yöntemi 1

Gereken malzemeler

1 tutam hayıt tohumu

1 su bardağı su

Suyu kaynatın ve içerisine hayıt tohumunu ekleyin. 1 saat kadar demlenmesini bekleyin. Her gün taze bir şekilde yapılması ve içilmesi önemlidir. Zaman geçtikçe tüyler incelerek azalmaya başlar. (bkn: Yüzdeki tüyleri azaltma)

Tüy azaltma yöntemleri 2

Gereken malzemeler

1 adet soğan

1 diş sarımsak

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/tuy-azaltma-yontemleri/

http://www.kadinbakis.com/

Kuru Cilt Bakımı

Kuru cilt bakımı nasıl yapılır, kuru ciltlere ne iyi gelir, kuru cilt belirtileri nelerdir, cilt neden kurur, kuru cilt için ne yapmalı? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Kuru cilt bakımı, ter ve yağ oranı bakımından normal düzeyin altındaki cilt tipi olduğundan gerekli bir bakımdır. Kuru cilt, ince bir yapıya sahiptir ve hemen kırışıp kızarırlar. Cildin aşırı kuruluğunda bakterilere karşı daha az savunmasız hale geçer. Bu durum da kuru ciltleri hassas bir hale getirir. Cilt kuruluğunun sebepleri ve tedavi yollarını öğrenerek kuru cilt bakımı uygulamalarından yararlanabilirsiniz.

Kuru cilt bakımı

Kuru cilt nedir, kuru cilt belirtileri nelerdir?

Kuru cilt bakımı için sabah akşam cildi nemlendirmek şarttır, cildin kuruyup gerginleşerek hassaslaşmaması için krem sürerek nemlendirmek oldukça önemlidir. Kuru ciltlerin gözenekleri gözle görünemeyecek kadar küçük olur, ancak kurumadan kaynaklı pullanmaya ve ince çatlamalara rastlanabilir. Cildiniz kuru değil, ancak sonradan kurumaya başladıysa bunun başlıca sebebi; deterjan, su kaybı, C, E ve F vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanabilir. Cildiniz kuru değil, nem kaybından kuru cilt tipinin özelliklerini barındırıyorsa A ve E vitaminleri bulunan ürünler tercih etmelisiniz. Cildiniz hem kuru, hem de nemli ise sıcak ve nemli ortamlardan uzak durmanız gerekir.

Kuru ciltlerin temizliği ise hafif yani sert olmayan ürünler ile yapılmalıdır. Sabun kullanılacaksa cilt tipine uygun sabun tercih edilmeli daha sonra kesinlikle nemlendirilmelidir. Sabunun kurutucu özelliği olduğunu unutmamak gerekir.

Cilt neden kurur?

Kuru cilt yapısı, anne ya da babadan çocuğa geçebilmektedir. Menopoz ve guatr rahatsızlıkları da cildin kurumasında etkili bir rol oynamaktadır. 10 yaşına dek ve 60 yaşından sonra insanların cildi kurudur. Hayat tarzı veya hava şartları cilt tipinin değişkenlik göstermesinde etkili olabilir. Hatalı kuru cilt bakımı, yeteri kadar su içilmemesi, hava soğukluğu, güneşlenme gibi durumlar cilt kurumasının başlıca sebebidir. Cilt kuruluğunu engellemek için günde en az 1.5 litre su tüketin ve sert temizleyiciler tercih etmeyin.

Kuru cilt için ne yapmalı?

• Kuru cilt en hassas özelliğe sahip olan cilt tipidir. Cildiniz kuruysa tahriş etmemeye ve dış etkenlerden korumaya önem vermelisiniz.
• Sert şampuan, deterjan, sabun, alkollü temizleyiciler, rüzgar ve güneş cildinizin yaşlanmasına neden olur.
• Kuru cilt bakımı için ürün seçerken gelişi güzel almaktansa, cilt tipinize uygun olanını tercih etmelisiniz. Güneş kreminizi dahi cilt tipinize uygun seçmelisiniz.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/kuru-cilt-bakimi/

http://www.kadinbakis.com/

Dudakların Doğal Kırmızı Olması İçin

Dudakların doğal kırmızı olması için neler yapılabilir, doğal dudak kırmızılaştırma nasıl yapılır? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Dudakların doğal kırmızı olması için ilk önce kozmetik ürünlere başvururuz. Peki rujsuz da kırmızı dudaklara neden sahip olmayalım? Dudak yapısı oldukça hassastır. Kolaylıkla çatlayabilir ve nemsiz kalabilir. Genellikle kuru hava, susuz kalma ve nemsiz hava koşulları dudaklarda çatlamalara ve hatta derin yarıklara neden olabilir. Ayrıca bu koşullar ile beraber bazı sağlık sorunları ya da peeling eksiklikleri, dudak renginin koyulaşmasına neden olabilir. Sağlıklı ve doğal dudak kırmızılaştırma için geçici kozmetik ürünler yerine bitkisel çözümleri deneyin.

Dudakların doğal kırmızı olması için doğal dudak kırmızılaştırma

Dudakların doğal kırmızı olması için limon suyu

Limon hafif asidik yapısı sayesinde cilt hücrelerini büyümeye teşvik eder. Cilt yapısını korur ve besler.

Limon suyu beyazlatıcı etkisi ile bilinir. Günde 3 ya da 4 defa düzenli olarak dudaklara limon suyu uygulanabilir. Hassas cildi olan kişiler limon suyu kullanacaksa biraz su ile seyrelterek kullanmalıdır.

Doğal dudak kırmızılaştırmak için badem yağı

Badem yağı da dudak renginin pembeleşmesine yarar sağlayanlar arasındadır. E vitamini bakımından zengin olan badem yağı cildi besler ve geliştirir.

Badem yağı antioksidan bakımından da zengindir. Dudaklardaki koyu rengin açılmasına yarar sağlar. Her gün düzenli olarak dudaklara sürüldükten sonra hafifçe masaj yapılması önerilir.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/dudaklarin-dogal…mizi-olmasi-icin/

http://www.kadinbakis.com/

Kadınların Tahrik Yerleri

Kadınların tahrik yerleri var mıdır? Kadınların tahrik yerleri, kadınların zevk noktaları ve hassas bölgeleri nereleridir? Kadınları tahrik etmenin yolları nelerdir? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Kadınların tahrik yerlerini bilirseniz, kadınları tahrik etmenin yollarını da biliyorsunuz demektir. Bu yazıyı okuyan kadınlar için ise ufak bir ipucu verelim; erkeklerin tahrik noktası da bizimkilere yakın!
Seksten daha fazla zevk almak istiyorsanız, erkeğinizi tahrik yerlerinize doğru sürüklemekten utanmamalısınız. Yönünü şaşırmış ellerine yol gösterip ya da kulağına hafifçe fısıldayıp sizi zevkten uçuracak noktalarınızı keşfetmesine fırsat verin. Ya da en iyisi siz bu yazıyı erkeğinizle de paylaşın!

Hazır mısınız? Şimdi kadın bedeninde oldukça hazlı bir yolculuğa çıkıyoruz! Kadınların zevk noktaları ve hassas bölgelerini sizler için hazırladık.

Kadınların tahrik yerleri

Beyin

Artık herkes biliyor ki insanlar zevk almaya önce beyniyle başlar. Beynimiz sekse ne denli hazırsa vücudumuz da o kadar arzulu oluyor. Bu nedenle de çekici bakışlar, sekse davet eden ama kesinlikle kaba olmayan sözler beyni seks düşünmeye zorluyor.

Dudak

Erkekler, buraya dikkat edin; kadınlar, dudaklarına parmak uçlarıyla dokunmayı bilen erkeklere bayılır. Tabii yalnızca parmak dokunuşlarıyla yetinmek olmaz. Ön sevişme sırasında hafif dudak dokunuşları, seksin ısısını iyice artırdığı zamanlarda şehvetli öpüşmeyi bilen erkekler kadınların tahrik yerlerini de bildiğinden daima kazanır.

Saçlar

Kadınların saçlarının dokunularak okşanmaya fazlasıyla duyarlı olduğunu unutmayın. Sevgili erkekler; yumuşak hareketlerle dokunup, kokusunu burnunuza çektiğiniz, sıcak nefesinizi hissettirecek kadar dibinde olduğunuz saçlarla bir kadını tahrik edebilirsiniz.

Boyun

Kadınlar boyunlarının öpülmesinden oldukça zevk alırlar. Ön sevişme sırasında yumuşak öpücükler ve dil ile kurulan temas, sevişmenin ateşli anlarında şiddetini fazlazıyla artırabilir. Ama zamanlamaya dikkat etmek önemlidir. Sevişmeye başlar başlamaz, daha istenilen kıvama gelememişken ıslaklığın ve emiciliğin dozunu fazla kaçıran erkekler, ne yazık ki kadınların tahrik yerlerini ararken başarısız olmaya mahkumdurlar. Unutmayın, iz bırakmadan haz vermek önemli.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/kadinlarin-tahrik-yerleri/

http://www.kadinbakis.com/

Sivilce İzleri İçin Maske

Sivilce izleri için maske nasıl yapılır, siyah nokta çukurları gibi cilt kusurları nasıl yok edilir? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Sivilce izleri, siyah nokta çukurları gibi cilt kusurlarınız mı var? Farklı ilaçlar deniyor, ancak sonuç alamıyor musunuz? O zaman sivilce izleri için maskenin yapıldığı limon suyunu kullanmayı deneyin.

Limon antibakteriyel, peeling yapma, cilt ferahlatma ve sıkılaştırma özelliklerine sahiptir. Ayrıca C vitamini ve sitrik asit gibi hayati besin maddeler bakımından zengindir. Tüm bunlar sivilceleri iyileştirmek ve neden olduğu yara izlerini ortadan kaldırmak için süper etkili kılmaktadır.

Sivilce izleri için maske

Limon, bioflavonoidler adı altında geçen antioksidanları içerir. Bu antioksidanlar, basit soğuk algınlığı ve gribe kadar değişen sayısız sağlık sorununun tedavisinde yardımcı olur. Ayrıca, daha önce de belirttiğimiz gibi limon, cildin ferahlatılmasına yardımcı olan, akne izlerini daha az görünür hale getiren özelliklere sahiptir. İşte bu şifalı suyu, yüzünüzdeki şu sinir bozucu işaretleri kaldırmaya yardımcı olmak için kullanmanın birkaç yolu:

Sivilce izleri için limon suyu ve yoğurt

Limon ve yoğurt cildiniz için harikalar yaratır ve birlikte çirkin sivilce izlerinden kurtulmanıza yardımcı olabilirler. Tek yapmanız gereken:

1. Bir kapta limon suyu ve yoğurdu karıştırın.
2. İyi bir şekilde karıştırıldıktan sonra bir top pamuk alın ve karışıma batırın.
3. Fazla suyunu sıkın ve akneden etkilenen alanlara konsantre olarak yüzünüze uygulayın.
4. Cildinizin iyice emmesine izin vermek için 20-30 dakika bekletin.
5. Soğuk su ile durulayın ve yumuşak bir havluyla cildinizi nazikçe kurulayın.
6. Sivilceleri tedavi etmek ve bu çukur izlerini gidermek için her gün tekrarlayın.

Limon suyu, akne tedavisinde yardımcı olur ve cildi hafifletirken, yoğurt cildinizde özellikle de iltihaplanan bölgelerde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/sivilce-izleri-icin-maske/

http://www.kadinbakis.com/

Tırnak Beyazlatma Formülleri

Tırnak beyazlatma formülleri nelerdir, tırnak beyazlatma sirkeyle nasıl yapılır, karbonatla tırnak beyazlatma mümkün mü? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Tırnak beyazlatma formülleri biraz çaba gerektirir. Tırnak sararması ya aşırı tırnak cilası kullanımıyla tırnakların havasız kalması ya da tırnakların kire neredeyse bütün gün maruz kalması nedeniyle oluşabilir. Tırnaklarınızın taze ve temiz görünmesini sağlamak adına, tırnaklarınızın üst ve altındaki bölgenin nasıl beyazlatılacağını öğrenmek için okumaya devam edin.

Tırnak beyazlatma formülleri

Limon suyuyla tırnak beyazlatma formülleri

Tırnaklarınızın üst ve altındaki alanı beyazlatmak için süper kolay bir ev yapımı yöntem parmaklarınızı limon suyuna batırmaktır. Mini bir kapta iki limon sıkın, tırnaklarınızın altındaki bölgeye ulaşabilmesi için parmak uçlarınızı kasede yaklaşık 10 dakika bekletin. Ellerinizi ılık suyla durulayın, sonra el ve tırnak kremi uyguladığınızdan emin olun.

Karbonatla tırnak beyazlatma

Karbonat sayısız güzellik yararları ile bilinir. Tırnaklarınızın üst ve altındaki bölgeyi doğal olarak beyazlatmak için iki çay kaşığı karbonatı sıcak su ile karıştırın ve karışımın tırnak altlarınıza ulaştığından emin olarak tırnaklarınıza uygulayın. Yaklaşık 5 dakika bekletin ve daha sonra yıkayın.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/tirnak-beyazlatma-formulleri/

http://www.kadinbakis.com/

Yağlı Cilt Bakımı

Yağlı cilt bakımı nasıl olmalı, yağ dengesi ayarlayıcı maskeler nelerdir? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Yağlı cilt bakımı, özellikle gözenek problemleri çıkaran cilt tipi olduğundan çok dikkat edilmesi gereken bir konudur. Ciltte bulunan yağlanma nedeniyle gözenekler genişleyerek tıkanmakta ve sivilce ve siyah nokta oluşumuna neden olmaktadır. Cildim çok yağlı diyenler için, evde kolayca hazırlanabilecek doğal pek çok yağlı cilt bakımı bulunmaktadır.

Yağlı cilt bakımı

Bu bakımlardan en kolay olanı olan maden suyuyla başlayalım.

Maden suyuyla yağlı cilt bakımı

Doğadan doğal ve saf olarak çıkarılan maden suyunun, hazımsızlıktan mide sorunlarına kadar pek çok derde deva olmasının yanı sıra, cilt için de önemli faydaları bulunmaktadır. Özellikle de tonik olarak düzenli uygulanması durumunda sivilce, leke ve siyah nokta gibi pek çok cilt problemine yarar sağladığı gibi cildin yağ dengesini de düzenlemekte ve fazla yağlanmayı azaltmaktadır. Maden suyu aynı zamanda cilt üzerindeki ölü derileri de arındırarak, bakterileri temizlemekte ve cildin ferahlamasını sağlamaktadır.

Yağlı cilt bakımı için doğal tonik

Yağlı cilt için bakım yapmanın ilk kuralı sabah akşam tonik yapmaktır. Ancak dilerseniz toniğinizi kendiniz doğal malzemelerle hazırlayabilirsiniz. Bir tutam lavantayı, bir su bardağı önceden kaynamış su içerisinde demleyin. Ardından da süzüp ağzı kapalı bir cam kavanoza alın. Her sabah ve akşam yatmadan önce bir pamuk ile cildinizi bu doğal tonikle temizleyin. Bu sayede hem içerisinde ne olduğunu bilemediğiniz toniklerden uzak durmuş kendi doğal toniğinizi yapmış olacaksınız, hem de oldukça uygun bir fiyata işinizi halledeceksiniz.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/yagli-cilt-bakimi/

http://www.kadinbakis.com/

Islak Mendille Makyaj Temizlenir Mi?

Islak mendille makyaj temizlenir mi? Islak mendille makyaj temizlemek zararlı mı? Islak mendil ile makyaj temizlemenin zararları nelerdir? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Islak mendille makyaj temizlemekten, ayakkabı parlatmaktan, ellerinizi arındırmaktan, bir şeyleri silmekten vazgeçemeyenlerden misiniz? Hoş kokusu, pratikliği ile herkesin vazgeçilmezleri arasında yerini alan ve her geçen gün farklı marka ve şekillerle değişim gösteren ıslak mendillerin son araştırmalara göre çok da masum olmadığı ortaya çıktı.

Islak mendil ile makyaj temizleme konusunda ise, öncelikle ıslak mendilin içeriğinin sağlıklı olup olmadığının çok önemli olduğunu belirtmekte fayda var. Çünkü kalitesiz ve sağlıksız bir ıslak mendil yüzünüzü kurutarak, tahrişlere neden olabilir. Özellikle de yüzün en hassas bölgesi olan göz altlarında kuruma ve göz kapaklarında kabuklanmaya neden olabilir.

Islak mendille makyaj temizlenir mi?

Uzmanlar, ıslak mendille makyaj temizlemek adına uzun süre bu ürünün kullanılmasının cilde zarar verdiğini söylüyor.

Devamını okumak için aşağıya tıklayın...

http://www.kadinbakis.com/islak-mendille-m…aj-temizlenir-mi/

http://www.kadinbakis.com/