Çikolata krizi nasıl geçer?

Çikolata krizi neden olur, çikolata krizi nasıl olur, tatlı krizi nasıl geçer? Makalemizden öğrenebilirsiniz.

Çikolata krizi (tatlı krizi) sıklıkla kadınlarda karşılaşılan bir durumdur. Çikolata içerisinde bulunan mutluluk hormonu belirli bir süre sonra bağımlılık yapıcı ve çikolata krizine sebep olabilir.

Çikolata krizi nedir, çikolata krizi nedenleri nelerdir, tatlı krizi neden olur?

Çikolata krizinin birçok sebebi olabilir. Uzun zamandır tatlı yemediğinizde aklınıza gelmiyor, ama bazen her zaman tatlı yeme ihtiyacı duyuyor çikolata krizine giriyorsanız beslenme alışkanlığınız bu şekilde oluşmuş olabilir. Ya da psikolojik olarak sizi mutlu ettiğine inanmış olabilirsiniz ve ya insülin hormonunuz kontrolsüz salınıyor olabilir. Çikolata krizleri gibi sürekli tatlı yeme ihtiyacı, açken konsantrasyonsuzluk, sinirlilik hali, yemekten 3-4 saat sonra aşırı açlık ve gece tatlı isteği gibi durumlar insülin metabolizmasında bozukluğu da düşündürür.

Eğer, sürekli “çikolata krizim tuttu” diyorsanız, ve çikolata yemeden duramıyorsanız, bu duruma bir dur demenin vakti gelmiştir. Çünkü çikolata krizine girdiğinizde tükettiğiniz çikolata mutluluk verdiği kadar yüksek kaloriye de sahiptir. Ve tatlı krizi hangi hastalığın habercisidir sorusunun yanıtı da diyabet olabilir. Doktorunuza başvurun.

http://www.kadinbakis.com/
 http://www.kadinbakis.com/cikolata-krizi-nasil-gecer/