Saç dökülmesine elveda, sırma saçlara merhaba

Bir çok bayanın şikayetçi olduğuna inandığım saç dökülmesi hakkında bilinmesi gerekenler.

Bir bayanı güzel gösteren en önemli şeylerden biri de sağlıklı, bakımlı ve gür saçlar. Saç dökülmesi nasıl önlenir hep birlikte öğrenelim.

Saç dökülmesini önlemek için altın kurallar:

1)Stres:

Saç dökülmesine çözüm arıyorsak ilk önce sinirden stresten uzak duruyoruz bayanlar. Biliyorum günlük hayatta bunu yapmak biraz zor ama saç dökülmesini engellemek istiyorsak bunu yapmalıyız.

2)Demir eksikliği:

Yapılan araştırmalara göre saç dökülmesi problemlerinin en önemli sebebi demir yetersizliği olduğu kanıtlanmıştır. Bu yüzden bol bol ciğer, bitter çikolata, kabak tüketerek önce içten destekleyeceğiz.

http://www.kadinbakis.com/
http://www.kadinbakis.com/sac-dokulmesine-elveda-sirma-saclara-merhaba

Güneş lekesine bir dur deyin

Güneş lekesi nedir? Güneş lekesi neden oluşur? Güneş lekesi nasıl geçer? Güneş lekesi maskesi nasıl yapılır? Öğrenelim.

Güneş lekesi nedir?

Güneş lekesi, yaz aylarında güneşin kendisini göstermesi ile birlikte, güneş ışınlarının acımasızlığı sonucu oluşan kahverengi lekelere denir. Güneşten yayılan UVA ve UVB ışınları, cilt için son derece zararlıdır. Bu ışınların cilt ile direkt olarak temas etmesi sonucu, ciltte melanin denilen maddenin artışı meydana gelir. Bu artış sonucunda ciltte güneş lekeleri, çiller, benler ve siyah nokta şeklinde kusurlar görülebilir.

Güneş lekesi, genellikle açık renkli ve hassas ten yapısına sahip olan bireylerde görülür. Sıklıkla yüz, dekolte bölgesi ve omuzlarda oluşan lekelerdir.

http://www.kadinbakis.com/
http://www.kadinbakis.com/gunes-lekesine-bir-dur-deyin

Normal doğum mu, sezeryan mı ?

Bu makalede “ Normal doğum mu, sezeryan mı? ” gibi soruları yanıtlamak için, bir anestezi teknikeri ve geleceğin annesi olarak bildiklerimi paylaşacağım.

Doğum, biz kadınların korkulu rüyası olsa da her birimizin hayallerini süsleyen minik tatlı bir bebeğe kavuşmaktan geçen bir süreçtir. Gün geçtikçe ilerleyen bilim sayesinde doğum eylemi daha kolay bir hale getirilmiştir.

Öncelikle, “ Normal doğum mu, sezeryan mı?“ sorusuna bir açıklık getirelim. Doğada her canlı soyunu devam ettirebilme amacıyla üremektedir. Ve yüzyıllarca doğum, doğal yöntemlerle gerçekleşti.  Unutulmaması gereken en önemli şey, her şeyin doğal yoldan gerçekleşmesinin daha sağlıklı olduğudur. Bu yüzden hem anne, hem de bebek için daha sağlıklı ve doğal bir yöntem olan normal doğum tercih edilmelidir. Normal doğumdan birkaç saat sonra anne günlük aktivitelerini gerçekleştirebilir. Sezeryan doğum sonrası ise kesiklerin iyileşmesi 4 – 6 hafta kadar sürebilir. Tabi ki normal olmayan nedenlerle sezeryan olarak gerçekleştirilmesi daha sağlıklı olan doğumlar da vardır. Zaten günümüz teknolojisi sayesinde doktorlarımız, doğumdan önce buna karar verebilmektedir.

http://www.kadinbakis.com/
http://www.kadinbakis.com/normal-dogum-mu-sezeryan-mi

Uzak durulması gereken erkek tipleri

Uzak durulması gereken erkek tipleri nelerdir, tehlikeli erkekler kimlerdir? Okumadan geçmeyin.

Uzak durulması gereken erkek tipleri konusunda birçoğumuzun hemfikir olduğunu biliyorum. Hem bu konuyu yazıya dökerek açıklık getirmek, hem de bu tip erkeklerden uzak durarak onların bu yönlerini törpülemelerini sağlamak istedim.

1)Anne kuzusu

Tabii ki de annesini seven erkekler ailesine de bağlı olur ama tüm seçimlerini annesine göre yapması gelecekte ilişkiniz için sorun olacaktır. Tüm hayatını annesi yöneten erkekler uzak durulması gereken erkek tiplerindendir. Aman diyeyim uzak durun.

2)Aşırı asosyal

Bu tip erkekler hayatını evde geçirmekten büyük keyif alır. Elbette ki insanın evi gibisi yok ama dışarıya çıkmak da ayrı bir keyif. Eğer evde oturup bütün gün televizyon izlemeyi ya da oyun konsolu oynamayı istemiyorsanız yaklaşmayın. Bu tip erkekler de uzak durulması gereken erkeklerdendir.

3)Kendini beğenmiş

Kendine güvenmek ayrı, kendini beğenmişlik ayrı kavramlardır. Kendini çok beğenen erkekler her daim ikinci, üçüncü partnere açıktır. Onlara göre bütün bayanların gözleri, onların üstündedir. Bu tip erkekler hem tehlikeli erkekler, hem de uzak durulması gereken erkekler kategorisindedir. Çok eşliliğe karşı değilseniz buyurun devam edin(!)

 http://www.kadinbakis.com/

 http://www.kadinbakis.com/uzak-durulmasi-gereken-erkek-tipleri

Basit makyaj tüyoları

Makyaj nasıl yapılır, makyaj yaparken nelere dikkat edilir, makyaj tüyoları nelerdir hemen öğrenelim.

Makyaj bizim için vazgeçilmez bir silah. Kendimizi güzel hissetmemizin en kolay yolu. Bazen bir rimel bile yetiyor değil mi? Peki makyaj yaparken nelere dikkat edilir, makyaj nasıl yapılır? Basit makyaj tüyolarını öğrenelim.

1)Tazeleme

Benim gibi kuru bir cilde sahip olup derisi soyulanlar var ise mutlaka makyaj yapmadan önce yüzümüze peeling uygulamalıyız.

Evde yapabileceğiniz en kolay peeling tarifi:

Bir tatlı kaşığı türk kahvesine kremsi hale gelebilecek kadar su ekleyip ıslak yüzümüze nazik hareketlerle masaj yapıyoruz. Çok bekletmeden yıkayabilirsiniz. Ve sonunda bu makyaj tüyosu sayesinde ölü derilerden kurtulmuş taptaze bir cilt bizi karşılayacak.

2)Nemlendirme

Makyaj yapmadan önce güneş korumalı bir krem ile yüzümüzü nemlendirmeliyiz ki fondöten veya pudra yüzümüzde daha sabit dursun. Özellikle yaz aylarında cildimizde lekelenme olsun istemiyorsak makyaj altına güneş korumalı krem kullanmalıyız. Peki, doğru nemlendirme biçimi nasıldır? Yeterli miktarda kremi avucumuzun içine sıkıp iki elimizi birbirine sürtüyoruz ve yüzümüze aşağıdan yukarıya doğru sürüyoruz. Bu makyaj tüyosu sayesinde cildimizi yerçekimine karşı korumuş ve toparlamış olacağız.

 http://www.kadinbakis.com/

 http://www.kadinbakis.com/basit-makyaj-tuyolari/ ‎

Kurabiye arası çikolata hamburger

Kurabiye nasıl yapılır? Değişik kurabiye tarifleri nelerdir? Kolay kurabiye tariflerini makalemizden öğrenebilirsiniz.

Kurabiye, bir fincan kahve ya da çayla birlikte keyif yapmanın en tatlı yoludur. Eğer yeni tatlar denemekten hoşlanan biriyseniz nefis yemek tarifleri köşemizde yer alan bu nefis kurabiye tariflerinden olan hamburger şekilli kolay kurabiye tam size göre. İçinde bulunan biz kadınların aşkı çikolata ve ceviz başınızı döndürecek. Değişik kurabiye tariflerinden olan hamburger kurabiye ile birlikte, 5 çayına gelen konuklarınıza ağızda dağılan nefis kıvamıyla harika bir kurabiye deneyimi yaşatabilirsininiz.

http://www.kadinbakis.com/
http://www.kadinbakis.com/kurabiye-arasi-cikolata-hamburger

Güzel olmak için cilt alt tonunu öğrenin

Cilt alt tonu öğrenmek güzelliğin en temel unsurlarındandır, makalemizi okuyun.

Cilt alt tonu öğrenilirse hangi renklerin yakışıp yakışmadığı, hangi makyajın uygun olup olmadığı, hangi saç renginin yakışıp yakışmayacağı da öğrenilir. Yani cilt alt tonu eşittir güzellik. “Bu renk seni çok açmış” gibi iltifatlar aldığınızda, bilin ki kendinize göre bir renk seçmişsiniz. Başkalarında mükemmel duran pembe göz makyajını uyguladığınızda sonuç iyi değilse bu sıcak alt tonlu cilde sahip olduğunuzdandır. Sarışın, esmer ve ya kumral olmakla cilt renginin bir ilişkisi yoktur.

Daha sağlıklı ve canlı bir görünmek isteyen herkes cilt alt tonunu bilmelidir. Bütün giysi, makyaj malzemeleri ve saç rengi buna göre seçilirse daha güzel bir görünüm elde edilir. Yani bize yakışan renkler tamamen buna bağlıdır. Makyaj markalarının fondöten ve pudralarının üzerindeki numaralarda W-warm, C-cool, N-neutral’ı gösterilir. Doğru fondöten nasıl seçilir sorusunun cevabı; Soğuk cilt at tonuna sahip olanlar pembe alt tonlu, sıcak cilt alt tonuna sahip olanlar ise sarı alt tonlu fondöten seçmeliler.

http://www.kadinbakis.com/
http://www.kadinbakis.com/guzel-olmak-icin-cilt-alt-tonunu-ogrenin